Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 312,28g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Morning Maple Muffins, Kirkland Signature Meatballs, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size), Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Promises Dark Chocolate & Sea Salt Caramel, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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