Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 178,02g.
Mittagessen: Apfelstrudel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Knäckebrot. Abendessen: Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dinkelvollkornbrot, Popp Knoblauch Creme, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Banane, Woogie Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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