Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 112,99g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 12,73g.
Mittagessen: Magische koekjes, AH Caesar Dressing, AH Ei, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Parmezaanse Kaas, AH Baby Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. Abendessen: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Zero Rice Konjac, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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