Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 139,61g | Kohlh: 125,71g.
Mittagessen: Birnen, Kaufland Gouda Light , Räucherlachs, Knäckebrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Rote Beete Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gebackene oder Gekochte Forelle, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, MAOAM Kaubonbon, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für deine lieben Worte 😍🙋♀️
03 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Zusammen sind wir stark 💪😇👍
03 Nov 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ja das stimmt 👍man denkt nur nicht immer dran 😉hab noch einen schönen Abend 🙋♀️
03 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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03 Nov 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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