Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Ja! Krustenbraten, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Du darfst Die Leichte, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Abendessen: Radieschen, Cucina Pizza-Brötchen mit Peperoni & Hirtenkäse, Arizona Puten-Filetspieße. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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