Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 9,16g.
Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Abendessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, De Notenshop Amandelmeel, Nevo Witlof Rauw, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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