Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Semmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Semmel, Kaufland Leberkäse Grob, Rama Rama, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee. Mittagessen: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Pellkartoffeln, Metzgerfrisch Wollwurst. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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