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Hab gestern viel zu wenig Zeit zum essen gehabt, so nur etwa 1000 Kalorien aufgenommen, 1/3 vom ETB
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 128,88g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet Roulade, Delikatess Mayonnaise, Tilsiter, Buttertoast, Kirschtomaten. Mittagessen: Amerikaner, Aldi Schweizer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Sohn des Glücks's Gewichtsverlauf
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