Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Publix Chocolate Chip Cookies. Mittagessen: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Abendessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Spinach , Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sabra Classic Hummus, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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