Shiva1705's Notizen, 01 Nov 21

Gestern Abend war 79,4 🤭 Alles gut 😁
78,4 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
2715 kcal Fett: 127,57g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 266,82g.   Mittagessen: Kinder Maxi King, Ja! Schoko Dessert mit Sahne, REWE Birne Abate Fetel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Lasagne mit Kidneybohnen. Abendessen: MAOAM Kaubonbon, Apfelstrudel, Kinder Maxi King, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gebackene oder Gekochte Forelle. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Shiva1705's Gewichtsverlauf


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