Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Kluth Nusskernmischung, RUF Unser Porridge Schokolade . Mittagessen: Linsensuppe. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Butter, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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