Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 323,63g.
Frühstück: из Вологды Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, из Вологды Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины. Abendessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Окей Печенье Песочное с Джемом, Блины, Мёд. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Главпродукт Сгущённое Молоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|