Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Curcuma, Café. Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçãs Gala, Penne, Ovo. Abendessen: Vinho Pinot Noir, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Penne. Snacks/Sonstiges: Castanha-do-Pará. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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