Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Mandeln, Eiersalat, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Patros für Grill & Ofen Tomate & Basilikum, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Desira Skyr, Dr. Oetker Rote Grütze. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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