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Das erste(!!!) Mal seit Monaten OHNE Anlaufschmerzen aufgestanden, ich freue mich! :) War deshalb letzten Monat noch beim Orthopäden sowie Krankengymnastik. Trage auch fleißig meine Schuheinlagen... es hilft! *-*
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Leerdammer Leger, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held, Tomaten. Mittagessen: Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, REWE Wildlachs. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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