Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Jägerschnitzel, DM Bio Tomatensoße Klassik , Combino Spaghetti (Gekocht) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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