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ich kreise und meine „passt-perfekt“ Gewichtsspanne 62-63kg
geht doch 😊 bin sehr zufrieden
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 9,02g.
Frühstück: Kaffee, Ei, MorgenLand Kokosöl Nativ, Edubily Kollagen-Hydrolysat, Milbona Weidebutter, Dennree Ghee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Rindergulasch, REWE Mischsalat. Abendessen: Kaffee, Dennree Ghee, Peak MCT Öl, MorgenLand Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Davert Weisses Mandelmus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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