Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chilli con carne, Fair East Basmati Reis, Kühne Rote Bete in Scheiben. Abendessen: Bio Maiswaffeln, Harry Protein Sandwich, Chilli con carne. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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