Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 66,06g.
Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Kartoffelgratin. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Bergkäse , Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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