Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei. Mittagessen: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Bofrost Zwiebelwürfel, Aldi Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips, Elstar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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