Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Streuselschnecke, Steinecke Laugenecke, REWE To Go Tropic Frühstücksmüsli, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Langos. Abendessen: K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch, Gutes Land Gouda , Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Haribo Goldbären Mini, Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super ! So kann das Wochenende beginnen 😀👍👍
30 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|