Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Äpfel, Grüne Erbsen, Semmelbrösel, Alnatura Gemüse-Nudel Suppe. Abendessen: TiP Kräuterbaguette, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Knusperone Nougat Bits, Banane, Activia Erdbeere 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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