Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 260,63g.
Frühstück: K Classic Konfitüre Extra - Erdbeere, Lätta Lätta Joghurt, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Strauchtomaten, Netto Mozzarella. Abendessen: K-Classic Grießbrei, Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Domino Star - Doppelt Gefüllt - 1St. 10 G, Kinkartz Domino Star - Doppelt Gefüllt - 1St. 10 G. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moppelleo22's Gewichtsverlauf
|