Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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106 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: REWE Kaki, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), K-Classic Wiener Würstchen. Abendessen: Cupito Texmex-Salat. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . mehr...
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konstantes Gewicht
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