Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 202,98g.
Mittagessen: Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g). Abendessen: Kürbiskernöl, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Kürbis-Kokos-Suppe Thermi. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell Gebäck, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Katjes Wunderland Sauer, Petit Veganne Petit Lorraine, Magnum Vegan Classic, REWE Apfel. mehr...
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1045 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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