Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 239,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Gut & Günstig Bienenstich. Abendessen: Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Strauchtomaten, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Milcheis. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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