Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 16,72g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing, Cream of Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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117 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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