Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Buchweizen, Edeka Pflaumen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Banane. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Süßes Mitbringsel, Laugenbrötchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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