Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 251,10g.
Frühstück: Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Bio Quinoa Pops, Bauckhof Apfel-Banane , Honig, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Eat Happy Sommerrolle Vegetarisch, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce. Abendessen: Sojasoße, Avocado, Möhren, Milchreis, Frischkäse, Sesam Ungeschält, Salatgurke, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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