Pinguin1512's Notizen, 27 Okt 21

Hey, was soll das 😳 geht gar nicht
51,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2021:
869 kcal Fett: 25,42g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 137,61g.   Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Blaubeeren. Mittagessen: Sylter Karamell-Pudding, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mandarine, Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Morgen ist's wieder weg. Normale Schwankungen....👍 Ich kenne mich bestens damit aus . 😂🤣 
27 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pinguin1512's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.