Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Goldähren Eiweißbrot (50g). Mittagessen: Edeka Bio Salatkernmix, Leinöl, Gekochtes Ei, K-Classic Junger Gemüsemais, Endiviensalat, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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