Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Ingwer, Zitronensaft, Tassimo Latte Macchiato, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gourmet Zanderfilet, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Géramont Geramont Mini, K-Classic Käseaufschnitt Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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