Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Epic Venison Sea Salt & Pepper, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Apples, Ripple Vanilla Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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