Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 127,44g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 419,65g.
Frühstück: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Milbona Joghurt Drink Wassermelonen Geschmack, Äpfel, Banane. Abendessen: Banane, Apfel. Snacks/Sonstiges: Aldi Strong Force, Duplo Duplo. mehr...
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3267 kcal
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Bewegung:
Gassi Rocky - 56 Minuten, Laufen - 58 Minuten, waschbrett Übungen - 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sohn des Glücks's Gewichtsverlauf
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