Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Harry Körner Balance, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Milram Burlander Mild 30% Fett I. Tr.. Abendessen: Zwiebeln, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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