Shiva1705's Notizen, 25 Okt 21

Hallo, Wasser, lange nicht gesehen 😂
77,9 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
969 kcal Fett: 44,26g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 107,07g.   Frühstück: Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Pflaumen, Laugenbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Bortsch mit Spitzkohl. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Shiva1705's Gewichtsverlauf


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