Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 96,33g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Banane. Mittagessen: Dornseifer Fleischbällchen mit Wirsinggemüse, Dornseifer Fleischbällchen mit Wirsinggemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussbeisser, Ferrero Küsschen. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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