Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 130,75g.
Mittagessen: Pflaumen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Abendessen: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Edeka Pflaumen, Aldi Kochschinken, Kaufland Gouda Light , Knäckebrot, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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