Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Edeka Bio Salatkernmix, Leinöl, K-Classic Junger Gemüsemais, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rapsgold Reines Rapsöl, Endiviensalat, Eismann Putenschnitzel. Abendessen: Kinder Milchschnitte. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Nordische Kirsche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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