Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 175,45g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: Margarine, Banane, Bauernbrot, Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli Schoko & Keks. Mittagessen: Kathi Schokokuchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Mitakos Soft Nougat Riegel. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Sonstiges: Alesto Cruspies BBQ. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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