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Yes Baby! 😌
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Dr. Oetker Rote Grütze, Arla Skyr der Cremige Natur . Mittagessen: Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, Blumenkohl, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli. Abendessen: Dr. Oetker Rote Grütze, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Koro Drogerie Ananas Getrocknet, Penny Markt Creme Fraiche, Sonnen Bassermann Tomatencremesuppe, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wo soll das noch hin führen... 😉
23 Okt 21 vom Mitglied: D..k04
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Etwas Puffer schadet nie, mein Lieber))😉😘
23 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Aber nicht übertreiben meine Liebe 😉
23 Okt 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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Wie viel ist übertrieben?😉
Glaube bin noch entfernt davon))
23 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dafür müsste ich dich in natura sehen um es beurteilen zu können 😉
23 Okt 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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