Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Roter Tafelwein, REWE Mozzarella Gerieben, Wiltmann Peperoni-Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Milch 1,5%, Snickers Hi Protein Whey Powder. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Da fängt das Wochenende doch gleich viel besser an 😃👍
23 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
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