Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 106,41g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 199,60g.
Frühstück: K-Classic Sonnenblumenkerne , Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Arla Skyr, Cocktailtomaten, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Gekochtes Ei, Gartenkrone Peperoncini, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Mittagessen: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Knorr Honig-Senf Sauce , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Vegane Bratwurst . Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Leberwurst Fein , Aldi Weizenbrötchen, Rapunzel Distelöl Nativ, Trader Joe's Röstzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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