Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Schafskäse, Steinecke Sesambrötchen. Mittagessen: Rama Mit Butter und Meersalz, Gut Ponholz Cervelatwurst, Filinchen Original. Abendessen: REWE Beste Wahl Dinkel Baguette, Wilhelm Brandenburg Möhren-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Nut Butter Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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