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Pms yesterday and consumed too much
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Patio Bean & Cheese Burrito. Abendessen: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Campbell's Well Yes! Sweet Potato Corn Chowder. Snacks/Sonstiges: Buffalo Chicken Dip, Marketside Whole Baby Carrots, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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