Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Halbes Hähnchen, Latte Macchiato, Marmelade. Abendessen: Bratwurst, Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Aldi Vanillequark, Espresso, Zucker, Schlagsahne, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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