Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Haferdrink, Milch (Vollmilch), Alnatura Bio Räuchertofu, Gelbe Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Roggenmischbrot. Mittagessen: Andechser Natur Bio Skyr, Jean Luc Butter Brioche. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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