Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 21,96g.
Mittagessen: Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, Walden Farms Caramel Syrup, AH Roomboter Gezouten, AH Ei, AH Pinda's Gezouten. Abendessen: Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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