Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 305,00g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: chocolate peanut butter chip cookies, Fuji Apples, Everything Bagel Casserole, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Egg, Thomas' Original English Muffins, Unsalted Butter Stick, Tillamook Colby Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size), Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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