Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Multigrain Bread, Simply Organic Italian Dressing Mix, Dole Romaine Lettuce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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